私は年間２・４ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄか

私の計算では
今実行している「実家と山の二重生活」では
年間大体２・４ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄくらいを浴びる
ことになりそうです。

これは「理想の」１と比べると２・４倍に
なりますが
「年間１００ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄ」と比べたら相当少ない
ことになります。
この１００ミリシーベルトとは
「ガンになるリスクが起り始める」という値です。

＊
実家での屋外と屋内の生活は、
大まかですが「０・１ﾏｲｸﾛｼｰﾍﾞﾙﾄ毎時」とします。
計算：
０・１×２４時間×185日として＝
年間４４４ﾏｲｸﾛｼｰﾍﾞﾙﾄ、
即ち年間０・４４４ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄです・・・・・・①

また山小屋内での値は、
イモクボ氏の助言から、平均して０・３位のようです。
山小屋はオール二重窓であり、２バイ４建築ですので
気密性は結構高いはずです。
計算：
０・３ﾏｲｸﾛ×屋内にいる21時間×年180日として＝
１１３４ﾏｲｸﾛ、即ち１・１３４ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄです。・・②

前に書いたように山における
屋外活動時間（一日３時間として）は
年合計：０・８１ミリ・・・・③

①②③の合計は2.388ﾐﾘｼｰﾍﾞﾙﾄ、
約２・４ミリｼｰﾍﾞﾙﾄということです。

☆
ケサの値：１・４５ﾏｲｸﾛｼｰﾍﾞﾙﾄ